冰糖银耳炖雪梨

冰糖银耳炖雪梨的做法

首先准备食材,我准备的份量是一家人吃的,大家可以根据情况加减食材,不过煮多了可以放冰箱里,夏天吃也OK.

先将银耳和红枣用冷水或温水浸泡半小时,如果是用灶台煮的话需浸泡1个小时以上.

用手或小刀将银耳撕成小块,去掉黄色的根部.

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冰糖银耳炖雪梨的功效是什么呢 - 京东

冰糖银耳炖雪梨在生活当中都可以完成,而且养生保健功效,尤其是银耳,可以更好地提高肝脏的解毒功能,其中富含的一些营养元素,对我们的身体保健也比较有利,甚至还可以增加身体的抗肿瘤免疫...

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冰糖银耳炖雪梨的做法_菜谱_香哈网

食材:银耳 雪梨 红枣 冰糖 枸杞做法:1.将银耳提前用凉水泡上,最好能泡一晚上的时间 2.泡好的银耳比未泡的银耳能涨大到一至两倍 3.将雪梨洗净后削皮 4.然后再将雪梨切成小块状 5.将银耳去掉根蒂,用手撕成小朵小朵的,放进砂锅里面 6.

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